Introducción
¿Te ha pasado que estudias intensamente para un examen y, al cabo de unos días, olvidas casi todo? La neurociencia tiene una solución: el aprendizaje espaciado. Esta técnica, respaldada por numerosos estudios, sugiere que distribuir el estudio en sesiones cortas y espaciadas en el tiempo es más efectivo que las largas sesiones de estudio intensivo. En este artículo, exploraremos cómo funciona esta estrategia y cómo puedes aplicarla, incluso alojando tus recursos en plataformas como Hostinger.